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SUMMARY:アウトドアフィットネス 「パークヨガ」（大島小松川公園）
DESCRIPTION:呼吸をしっかり行いポーズをとることで効果的な有酸素運動が行えます。快眠、活力アップ、美容、肩こり、腰痛解消、体幹を鍛えられます。シンプルかつ簡単なポーズですので、初めての方でも無理なく気軽にできるプログラムです。運動が苦手な方、カラダが硬い方にもおすすめです。 \n\n\n\n開催日時\n平成29年5月24日（水）10:00~11:00\n\n\n開催場所\n大島小松川公園 サービスセンター前集合\n\n\n主催者\nアメニス東部地区グループ\n\n\n参加費\n500円\n\n\n参加申し込み\n事前申込\n\n\nイベント詳細HP\nhttp://tokyo-eastpark.com/outdoor/\n\n\n\n
URL:https://parkful.net/event/170524_park-yoga_osima/
CATEGORIES:東京都
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