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アウトドアフィットネス 「ノルディックウォーキング」(猿江恩賜公園)
2017年4月28日10:00 AM - 11:00 AM
上半身を使用し効率良くウォーキングをします。全身の90%以上の筋肉を使うため、通常歩行よりも20%~30%消費カロリーがアップします。
開催日時 | 平成29年4月28日(金) 10:00~11:00 |
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開催場所 | サービスセンター前集合 |
主催者 | アメニス東部地区グループ |
参加費 | 500円 |
参加申し込み | 事前申込 |
イベント詳細HP | http://tokyo-eastpark.com/outdoor/ |
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