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イベント
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「松聲閣寄席」文京区立肥後細川庭園（旧：新江戸川公園）
神田川に沿って、有楽町線の江戸川橋駅から新江戸川公園に至る桜並木の開花に合わせ、落語の公演を行います。 開催日時 2017年4月9日（日） 13:00～14：00 開催場所 松聲閣 主催者 参加費 1,200円（お菓子付...
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アウトドアフィットネス 「はじめてのノルディックウォーキング」（大島小松川公園）
ノルディックウォーキングを基本から学べるプログラムです。これからノルディックウォーキングを始める方、普段よりゆっくりペースで参加したい方、無理なく怪我なく動けるようにフォームを改善したい方にお勧めです。 開催日時 平成2...
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しょくぶつえんのガーデンヨガ（服部緑地）
緑に囲まれた芝生広場で、空の青さを眺め、自然の恵みを受け、五感をフルに使ってのリラックスヨガです。 開催日時 平成29年4月10日（月曜日） 午後2時から午後3時30分まで 開催場所 服部緑地 都市緑化植物園 芝生広場周...
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スロージョギング教室 （山田池公園）
歩くような速さでゆっくり走る「スロージョギング教室」は、高齢の方や運動の苦手な方でも気軽に取り組めて、体力アップ・脳の活性化・メタボ改善・ストレス解消などに効果的です。スロージョギング教室では、長く続けられる走り方のポイ...
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アウトドアフィットネス 「ランニング」（大島小松川公園）
ランニングに必要な動き作りやストレッチを行い、公園内、公園周辺を30分～50分ランニングを行います。体力作り、マラソンにチャレンジしてみたい方にオススメです。 開催日時 平成29年4月12日（水） 10：00～11：00...
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アウトドアフィットネス 「はじめてのランニング」（大島小松川公園）
ランニングを基本から学べるプログラムです。これからランニングを始める方、普段よりゆっくりペースで参加したい方、無理なく怪我なく動けるようにフォームを改善したい方にお勧めです。 開催日時 平成29年4月12日（水） 13：...
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アウトドアフィットネス 「ノルディックウォーキング」（亀戸中央公園）
上半身を使用し効率良くウォーキングをします。全身の90％以上の筋肉を使うため、通常歩行よりも20％～30％消費カロリーがアップします。 開催日時 平成29年4月13日（水） 10：00～11：00 開催場所 サービスセン...
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ノルディックウォーク講習会 木曜日コース（久宝寺緑地）
ノルディックウォークで姿勢改善＆歩行能力ＵＰ！一生涯自分の足で歩くために転倒しにくい体づくりに取り組みましょう！２本のポールを使った効果的な歩き方を（財）生涯歩行協会のインストラクターに教わります。参加者に合わせてロング...
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アウトドアフィットネス 「ノルディックウォーキング」（猿江恩賜公園）
上半身を使用し効率良くウォーキングをします。全身の90％以上の筋肉を使うため、通常歩行よりも20％～30％消費カロリーがアップします。 開催日時 平成29年4月14日（金） 10：00～11：00 開催場所 サービスセン...
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アウトドアフィットネス 「はじめてのノルディックウォーキング」（猿江恩賜公園）
ノルディックウォーキングを基本から学べるプログラムです。これからノルディックウォーキングを始める方、普段よりゆっくりペースで参加したい方、無理なく怪我なく動けるようにフォームを改善したい方にお勧めです。 開催日時 平成2...