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ノルディックウォーク講習会 木曜日コース(久宝寺緑地)

2017年5月25日10:00 AM - 12:00 PM

ノルディックウォークで姿勢改善&歩行能力UP!一生涯自分の足で歩くために転倒しにくい体づくりに取り組みましょう!2本のポールを使った効果的な歩き方を(財)生涯歩行協会のインストラクターに教わります。参加者に合わせてロング・ショートのコースを設け、ゆっくり歩きます。元気でも姿勢が気になる方、長い距離を歩けない方、足腰が痛い方、シルバーカーやステッキの方、お気軽にご参加ください。
体を動かしやすい服装、靴でお越しください。帽子やタオル、水分補給の準備もお忘れなく。
※雨天中止の場合があります。管理事務所までお問い合わせください。

開催日時 平成29年5月25日(木曜日)
午前10時から正午まで
開催場所 久宝寺緑地スポーツハウス
主催者
参加費 500円
参加申し込み 定員:20名(先着順)
イベント詳細HP

詳細

日付:
2017年5月25日
時間:
10:00 AM - 12:00 PM
イベントカテゴリー:

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