※ママヨガは、お子様もご一緒に連れてきていただき、ママの目の届く範囲で、
自由に遊んでもらいながら、その横でヨガを行います。
初心者向けのヨガ教室になりますので、ママはもちろん性別・年齢を問わず
誰でも気軽にご参加いただけます。
都立林試の森公園は、かつて林業試験場だった歴史を持つ公園です。
園内には珍しい植物が数多く生育しており、都会にありながら
豊かな緑を感じられる場所です。
そんな林試の森公園で、木漏れ日の中、森林浴を楽しみながらの
健康増進ヨガ教室を開催いたします。
日頃のストレスや体の疲れを解消し、心身ともに「癒し」を
感じることが出来る一時を過ごしてみませんか。
是非ご参加ください。