～里山の緑を眺めて心と体をリフレッシュ～

里山の風景が残る自然豊かな小山内裏公園パークセンター内で、
講師にヨガインストラクターの柴田真希(しばたまき)氏（助産師、ヨガインストラクター）を
招き、「アロマヨガ」を開催いたします。
「アロマヨガ」とはアロマオイルを焚いた空間でヨガを行うことです。
アロマとヨガの相乗効果で心身のバランスを整え、より美しく健康な身体を手に入れましょう。
日頃のストレスや体の疲れを解消し、心身ともにより健康なライフスタイルを
目指してみませんか。
お誘いあわせの上、ご参加ください。