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アウトドアフィットネス 「パークヨガ」(猿江恩賜公園)

2017年5月12日1:30 PM - 2:30 PM

呼吸をしっかり行いポーズをとることで効果的な有酸素運動が行えます。快眠、活力アップ、美容、肩こり、腰痛解消、体幹を鍛えられます。シンプルかつ簡単なポーズですので、初めての方でも無理なく気軽にできるプログラムです。運動が苦手な方、カラダが硬い方にもおすすめです。

開催日時 平成29年5月12日(金)13:30~14:30
開催場所 猿江恩賜公園 サービスセンター前集合
主催者 アメニス東部地区グループ
参加費 500円
参加申し込み 事前申込
イベント詳細HP http://tokyo-eastpark.com/outdoor/

詳細

日付:
2017年5月12日
時間:
1:30 PM - 2:30 PM
イベントカテゴリー:

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